南瓜稀饭
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
南瓜稀饭营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜稀饭的食材2人份
- 南瓜100g
- 大米适量
南瓜稀饭的做法
1
锅子里面放水，加入大米
2
熬煮至大米开花
3
南瓜去皮，切丁
4
大米熬好后，加入南瓜丁，熬至粘稠
5
好了，出锅喽！