土豆炒肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
最近不能吃辣椒，这道菜不放辣椒，也很好吃
土豆炒肉营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆炒肉的食材2人份
- 土豆1个
- 猪肉(瘦)适量
- 花生油适量
- 姜3片
- 盐适量
土豆炒肉的做法
1
土豆切片，清泡
2
姜切片
3
肉切片
4
油热后放入姜片，放入肉片，炒2分钟后放入土豆，炒到颜色变了后加入适量的盐，再翻炒一分钟，然后加点水，一分钟以后就可以装盘了
成品图
土豆炒肉的烹饪技巧
简单美味