青椒炒白参
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
舍利弗，于汝意云何？何故名为一切诸佛所护念经？舍利弗，若有善男子、善女人，闻是经受持者，及闻诸佛名者，是诸善男子、善女人，皆为一切诸佛之所护念，皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提。是故舍利弗，汝等皆当信受我语及诸佛所说。 舍利弗，若有人已发愿、今发愿、当发愿，欲生阿弥陀佛国者，是诸人等，皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提，于彼国土若已生、若今生、若当生。是故舍利弗，诸善男子、善女人，若有信者，应当发愿，生彼国土。 ——《佛说阿弥陀经》
青椒炒白参营养建议
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含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒炒白参的食材2人份
- 白参菌200克
- 柿子椒1个
- 盐适量
青椒炒白参的做法
1
白参、青椒适量
2
清洗干净后，切细（白参比较有嚼劲，可以根据喜好切碎些）
3
适量植物油翻炒青椒
4
加入白参和盐翻炒，炒熟就可以起锅了
成品图
青椒炒白参的烹饪技巧
白参（菌类）一种食药兼用的珍稀菇菌。据《药用真菌》等籍记载，此菌“性平，味甘，气味（根）苦、微寒、无毒。白参含有裂招菌多糖具有抗癌作用。具滋补强身的功效。气味(根)苦、微寒、无毒。有清肝明目、滋补强身的功效，特别对小儿盗汗、妇科疾病、神经衰弱、头昏耳鸣等症疗效明显。”——摘自 百度百科
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