韩式蘑菇辣汤
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- 新手尝试
韩式蘑菇辣汤营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韩式蘑菇辣汤的食材2人份
- 香菇3朵
- 秀珍菇100g
- 金针菇100g
- 牛肉100g
- 毛豆腐100g
- 海带适量
- 酱油20ml
- 芝麻油10ml
- 白糖2g
- 蒜泥30g
- 胡椒粉2g
- 辣椒粉5g
- 料酒10ml
- 姜粉1.5g
韩式蘑菇辣汤的做法
1
准备好食材
2
再把调味料准备好
3
烧锅加入适量的清水放入洗净的小鱼干
4
再加入一片海带煮上10分钟
5
葱切段，蒜切末备用
6
香菇洗净切片，豆腐切片用淡盐水浸泡
7
牛肉切片加入酱油，香油，糖，蒜泥，胡椒粉拌均匀备用
8
把煮过的海带和小鱼干捞出不用
9
汤中加入韩式辣酱
10
加入料酒
11
加入酱油
12
加入辣椒粉
13
加入蒜泥
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再加入大喜大牛肉粉
15
放入所有的蘑菇
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煮上15分钟后加入豆腐继续
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再把拌好的牛肉片放入煮上5分钟
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加入少许盐
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再放入胡椒粉调味
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最后加入葱段
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煮开后关火