豆腐皮蛋花汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
豆腐皮蛋花汤营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆腐皮蛋花汤的食材2人份
- 豆腐皮1张
- 鸡蛋1个
- 小白菜50g
- 料酒适量
- 调和油适量
- 食盐适量
豆腐皮蛋花汤的做法
1
将豆腐皮洗干净用手撕成小块
2
鸡蛋打散加入几滴油和料酒
3
将水烧热倒入豆腐皮煮开
4
倒入打好的鸡蛋液搅拌开，放入盐
5
最后放入适量青菜煮开即可