吮指红烧鸡脖
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
吮指红烧鸡脖营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
吮指红烧鸡脖的食材2人份
- 鸡脖500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 冰糖适量
- 香醋适量
吮指红烧鸡脖的做法
1
先把鸡脖洗净，去除多余油脂，用水焯好，再次洗净，控净水
2
把调料配成汁
3
锅里倒少量的油，
4
放鸡脖翻炒，炒到变色
5
放半勺花椒粉
6
翻炒一会，倒入兑好的汁大火烧开，转中火，炖到鸡脖熟透，汤收干