海带结烧肉
- 烧
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
孩子很喜欢吃海带，今天再来海带结烧肉吃
海带结烧肉营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海带结烧肉的食材2人份
- 海带结200克
- 猪肉400克
- 料酒5克
- 生抽3克
- 冰糖5克
- 盐6克
海带结烧肉的做法
1
猪肉切成条
2
锅中加入油加入冰糖熬化
3
然后加入猪肉炒上色
4
上色后加入料酒
5
炒匀加入生抽大火炒一会
6
然后加入海带结
7
翻炒均匀
8
然后加入水，大火炖25分钟
9
中间加一次盐
10
炖至入味猪肉熟
11
然后加入鸡精
12
炒好装盘
成品图
海带结烧肉的烹饪技巧
炖的时候自己掌握火候