芝士番薯
- 微波
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
自己也可以做的简单美味芝士番薯哟！
芝士番薯营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士番薯的食材2人份
- 甘薯(白心)2只
- 奶酪两片
- 牛奶适量
- 砂糖适量
芝士番薯的做法
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先把美味的红薯薯蒸软
2
然后把薯薯皮剥开，怕烫的小朋友可以戴上手套哦！
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然后我直接就用勺子当做人肉粉碎机！红薯薯被我弄成了薯蓉。有工具的小朋友可以拿专门压蓉的工具哦！
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然后再铺上自己喜欢的芝士。超市有蛮多种类可以选的
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我比较懒直接放到微波炉里叮10分钟就大功告成啦！有烤炉的小朋友们可以用烤炉哦！把芝士烤出焦面会蛮好看的！哈哈哈，看完是不是觉得好方便！重点是真的好好吃！
成品图
芝士番薯的烹饪技巧
其实加一点点牛奶再加一点点糖一起搅拌番薯会顺滑很多，我比较懒，直接放芝士！我已经觉得好好吃的了！哈哈哈