清炒爽口蒜苔
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃的春季菜
清炒爽口蒜苔营养建议
-
含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
清炒爽口蒜苔的食材2人份
- 蒜苔400克
- 蒜1瓣
- 尖椒2个
- 油适量
- 盐少许
清炒爽口蒜苔的做法
1
蒜苔切成小段
2
大蒜拍碎，尖椒切圈
3
大蒜和尖椒用油炒香
4
放入蒜苔，快速翻炒
5
撒少许盐，翻炒均匀
6
即可盛盘
成品图
