什锦腊饭
- 煲
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
想分享这份饭很久了，也不是说有什么特别的意义在这，只是刚好觉得喜欢，所以好东西还是要学会分享滴
什锦腊饭营养建议
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含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
什锦腊饭的食材2人份
- 米饭450克
- 腊肠3根
- 玉米(鲜)1根
- 胡萝卜1根
- 盐适量
- 植物油适量
- 酱油2勺
什锦腊饭的做法
1
首先，把胡萝卜削皮，玉米取粒（胡萝卜和玉米可以在市场直接叫老板弄好，或者可以买玉米粒也行），备好米和腊肠的分量
2
腊肠、胡萝卜洗干净之后，把腊肠斜切小片，胡萝卜切丁
3
哈哈哈哈哈哈…………把所有备好的材料全扔电饭煲里装着，煮饭的水只需要刚好淹没全部的材料就行了
4
饭煮好之后，菜跟米有些分离的，用饭勺搅和拌匀就可以开吃啦
成品图
什锦腊饭的烹饪技巧
这里面的胡萝卜和玉米都是可以用别的替换的，它们在这里纯属为了补充维生素
如果担心拿捏不准够不够味，可以事先准备好煮饭时的盐水，刚好有味就够了，因为腊肠本身就是有味了的
喜欢香葱和香菜的可以在最后出锅开吃的时候加一点进去，会更加美味哦