爆炒韭菜
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
味道好。
爆炒韭菜营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒韭菜的食材2人份
- 韭菜500克
- 鸡蛋3个
- 葱1块
- 大豆色拉油15克
- 盐1克
爆炒韭菜的做法
1
韭菜洗好，切好
2
葱切丝
3
鸡蛋搅拌均匀
4
锅里放入油，放入鸡蛋炒熟
5
放入韭菜、葱、盐炒熟
成品图
