糖水金桔
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
金桔性温、味辛甘酸；具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。 用金桔来煮一壶糖水，美味又滋润哦～～
糖水金桔营养建议
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含糖量 31.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖水金桔的食材2人份
- 金桔10个
- 老冰糖30克
- 清水350克
- 盐1/2茶匙
糖水金桔的做法
1
先将金桔洗净，放入淡盐水中浸泡10分钟，去除表面脏污
2
将浸泡好的金桔切成两半
3
掏去金桔籽
4
苏泊尔养生壶中加入清水
5
将老冰糖敲碎，放入壶中，开启花草茶模式
6
待老冰糖融化，加入金桔，煮至模式结束即可
成品图
糖水金桔的烹饪技巧
如果想要糖水金桔存放久一些，一定要将金桔煮熟，否则很容易变质
带皮吃的水果，最好都用淡盐水浸泡一下，比较卫生哦～～