蘑菇奶白菜
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
蘑菇奶白菜营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蘑菇奶白菜的食材2人份
- 奶白菜200g
- 蘑菇100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 柿子椒适量
蘑菇奶白菜的做法
1
奶白菜洗净切成段
2
葱和辣椒切碎备用
3
蘑菇洗净撕成条备用
4
肉末备用
5
锅内放油，放入肉末炒至变色
6
放入葱和辣椒炒香
7
放入蘑菇和白菜梗炒熟
8
放入白菜叶翻炒至软熟，调入盐和鸡精即可出锅