奶白菜&生菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
还是原来的味道。
奶白菜&生菜营养建议
-
含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
奶白菜&生菜的食材2人份
- 奶白菜6小把
- 生菜1小把
- 蒜2瓣
- 盐2勺
- 味精1勺
- 猪油2大勺
奶白菜&生菜的做法
1
锅内倒猪油
2
将菜放入锅里
3
炒熟之后加盐加味精
4
大功告成
成品图
奶白菜&生菜的烹饪技巧
生菜微苦，可以少放点