薯粉条粒黑糖水
- 煲
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
红薯粉有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效，使人「长寿少疾」。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。有利于减肥，健美！
薯粉条粒黑糖水营养建议
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含糖量 42.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
薯粉条粒黑糖水的食材2人份
- 红薯粉条3两
- 红薯粉粒3两
- 红糖适量
薯粉条粒黑糖水的做法
1
买好的薯粉条，薯粉粒
2
水烧开后放入薯粉条、薯粉粒，一定要煮透
3
差不多煮透后放入红糖（根据个人口味）
4
通透的薯粉条薯粉粒煮好了
成品图
薯粉条粒黑糖水的烹饪技巧
要注意一定要煮透！弹牙的薯粉粒好好吃！