蘑菇粿汁汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
蘑菇粿汁汤营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蘑菇粿汁汤的食材2人份
- 蘑菇100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 欧芹适量
- 生粉适量
蘑菇粿汁汤的做法
1
蘑菇切片
2
肉用盐，油，生粉腌制
3
粿汁备好
4
油热后，炒蘑菇
5
加入水，煮开
6
放入肉片，打撒开
7
肉片变色后，加入香芹，盐，调味
8
锅中放入水，煮开
9
放入粿汁，快速打撒
10
粿汁卷起即可
11
捞入汤中，出锅