美容猪蹄炖豆角土豆
- 炖
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
美容猪蹄！
美容猪蹄炖豆角土豆营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美容猪蹄炖豆角土豆的食材2人份
- 蒜2颗
- 豆角1把
- 土豆1个
- 猪蹄(熟)1只
- 盐1勺半
- 酱油1滴
- 料酒1滴
- 油少许
美容猪蹄炖豆角土豆的做法
1
捡豆角
2
土豆切块，蒜切碎
3
从冰箱取出
4
把猪蹄掰开
5
放油，油开后，放蒜
6
土豆、豆角下锅，炒一会放酱油
7
放些水煮十五分钟左右
8
放猪蹄，过两分钟放料酒，快熟时放盐
成品图
美容猪蹄炖豆角土豆的烹饪技巧
好吃！