南瓜红枣薏米糊
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
香甜美味。
南瓜红枣薏米糊营养建议
-
含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜红枣薏米糊的食材2人份
- 南瓜300克
- 薏米30克
- 红枣4个
- 水适量
南瓜红枣薏米糊的做法
1
南瓜去皮切好，红枣去核，薏米洗净备用
2
放入桶中
3
加适量的水
4
按倍浓豆浆键二十五分钟就可以了
成品图
南瓜红枣薏米糊的烹饪技巧
南瓜切小些好用