椰蓉咖喱炸鲜虾
- 炸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
@1@用纸巾把大虾滤干，撒上适量的盐和胡椒粉，再一个个裹上面粉，放一边备用@2@将飞利浦Airfryer调至160度，预热3分钟@3@混合鸡蛋、奶油、盐和胡椒、再将虾浸入混合液里。取出时撒上椰粉或椰浆直至渗透虾，表面刷上橄榄油后放
椰蓉咖喱炸鲜虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椰蓉咖喱炸鲜虾的食材2人份
- 虾4只
- 胡椒粉适量
- 面粉60克
- 奶油60克
- 鸡蛋1枚
- 椰浆150克
- 椰奶60毫升
- 咖喱15毫升
- 咖喱粉8克
- 橄榄油15毫升
椰蓉咖喱炸鲜虾的做法
1
用纸巾把大虾滤干，撒上适量的盐和胡椒粉，再一个个裹上面粉，放一边备用
2
将飞利浦Airfryer调至160度，预热3分钟
3
混合鸡蛋、奶油、盐和胡椒、再将虾浸入混合液里。取出时撒上椰粉或椰浆直至渗透虾，表面刷上橄榄油后放入飞利浦Airfryer定时10分钟直至虾变成金黄色
4
在另一只碗里混合所有咖喱原料作为酱料佐餐