山药培根年糕汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
@1@准备好材料，鸡蛋打散，加少许盐，摊成鸡蛋饼，山药削皮，切片，培根洗净，切条，鸡蛋切条或者丝@2@耐热砂锅加入少许油，烧热@3@放入姜丝煸出香味@4@加培根略炒，至变色@5@加入水，烧开，放入年糕片，煮开后，加入山药，继续煮2~3分钟即可
山药培根年糕汤营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药培根年糕汤的食材2人份
- 年糕半包
- 淮山药1根
- 培根3片
- 鸡蛋1个
- 香菜2棵
- 食盐3克
- 姜3片
- 植物油适量
- 水适量
山药培根年糕汤的做法
1
准备好材料，鸡蛋打散，加少许盐，摊成鸡蛋饼，山药削皮，切片，培根洗净，切条，鸡蛋切条或者丝
2
耐热砂锅加入少许油，烧热
3
放入姜丝煸出香味
4
加培根略炒，至变色
5
加入水，烧开，放入年糕片，煮开后，加入山药，继续煮2~3分钟即可
成品图
