牛油果金枪鱼沙拉
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
一道营养健康减肥沙拉！
牛油果金枪鱼沙拉营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
牛油果金枪鱼沙拉的食材2人份
- 牛油果半个
- 乐淘鲜水浸金枪鱼块适量
- 圣女果10个
- 生菜适量
- 橄榄油一茶匙
- 盐适量
- 黑胡椒适量
牛油果金枪鱼沙拉的做法
1
牛油果削皮，切小块
2
圣女果也切块，一切二或一切四随个人喜好；生菜手撕小块备用
3
切好的牛油果圣女果生菜金枪鱼置于碗里，分别加入盐，研磨胡椒和橄榄油，拌匀即可
成品图
