荷兰豆炒螺肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
看到市场的新鲜的螺肉买了点荷兰豆一起炒味道很鲜美。
荷兰豆炒螺肉营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荷兰豆炒螺肉的食材2人份
- 螺肉200克
- 荷兰豆50克
- 胡萝卜半条
- 油1勺
- 盐茶匙
- 姜1块
荷兰豆炒螺肉的做法
1
冷锅下油，放入姜丝炒香，放入胡萝卜炒2分钟
2
倒入螺肉
3
接着放入荷兰豆炒至荷兰豆全熟，下盐即可
4
出锅装船
成品图
