白菜豆腐炖粉条
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这道菜东北人常吃，成本低，味道鲜美，做法简单，经常吃一吃，身体倍儿棒！
白菜豆腐炖粉条营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜豆腐炖粉条的食材2人份
- 白菜1小半
- 粉条1小把
- 豆腐1小块
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 尖椒1个
- 花椒面适量
- 酱油适量
- 味精适量
- 蚝油适量
- 盐适量
白菜豆腐炖粉条的做法
1
白菜切成片状
2
生姜，大蒜，尖椒，切好备用
3
豆腐切成小块
4
粉条提前用热水泡软
5
油锅中放入葱花和蒜末爆香
6
加入白菜翻炒均匀，再加入盐和酱油，炒匀
7
加入适量的清水
8
开锅后，加入豆腐
9
再加入花椒面，加入粉条和尖椒，翻炒至熟透
10
白菜豆腐炖粉条就做好了
成品图
白菜豆腐炖粉条的烹饪技巧
花椒面和尖椒加不加都行，加了更入味