肉炖豆角
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
现在吃豆角是可以买三斤鸡蛋的价格了。但是鸡蛋是鸡蛋哈，青菜也得必须吃。买三十元钱的豆角吃二顿刚刚好，其实想想也不贵了。好吃就是硬道理了。豆角口感特别的好。用肉炖的豆角最好吃，用一点熟肉出锅之前加点吧。现在非常时期有菜吃就不求别的了：）
肉炖豆角营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉炖豆角的食材2人份
- 豆角适量
- 植物油一勺
- 盐适量
- 酱油一勺
- 熟肉适量
肉炖豆角的做法
1
现在的豆角有点冻外皮不怎么好，不影响吃。洗干净掰断了在炖菜
2
热油下锅翻炒，火不要开得太大了
3
加酱油和盐，稍微加点点的水盖锅焖下
4
豆角软了，加点熟肉，如好加早了就会肉就炖飞了
5
收汁出锅了。菜已经软烂了
成品图
肉炖豆角的烹饪技巧
1，小火慢炖菜就行了