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诗文 水果沙拉
释义
水果沙拉的做法

水果沙拉

  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 初级入门

今天给我家宝贝做的下午茶点心是一道很简单的水果沙拉,香蕉和西瓜球,淋上酸酸甜甜的菌粉做的酸奶,再来一勺蓝莓果酱,味道好极了,稍微摆一下盘,立马变的美美哒,让人心情愉悦!

水果沙拉营养建议

  • 含糖量 7.28
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

水果沙拉的食材2人份

  • 香蕉2根
  • 酸奶50克
  • 枸杞10克
  • 西瓜200克
  • 蓝莓果酱50克

水果沙拉的做法

1 水果沙拉菜谱图解

准备香蕉两根!

2 水果沙拉菜谱图解

菌粉做的酸奶备用!

3 水果沙拉菜谱图解

香蕉切成薄片,围着盘子摆成一个圆!

4 水果沙拉菜谱图解

香蕉片上放枸杞,点缀一下!

5 水果沙拉菜谱图解

西瓜用挖球器挖成球状,摆在中间!

6 水果沙拉菜谱图解

自制酸奶淋在西瓜球上!

7 水果沙拉菜谱图解

再在酸奶上面淋上蓝莓果酱!

8 水果沙拉菜谱图解

最后在香蕉片上淋上一圈自制酸奶即可!

9 水果沙拉菜谱图解

一盘酸酸甜甜的,带着夏日清凉的水果沙拉就做好啦!

10 水果沙拉菜谱图解

成品图

11 水果沙拉菜谱图解

成品图

12 水果沙拉菜谱图解

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13 水果沙拉菜谱图解

成品图

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更新时间:2025/1/15 22:05:49