煎汤圆
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
换一种吃法，换一种心情
煎汤圆营养建议
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含糖量 30.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
煎汤圆的食材2人份
- 元宵200克
- 食用油适量
煎汤圆的做法
1
平底锅放少量油，小火加热
2
小火煎汤圆，用铲子压一下汤圆，注意翻面。汤圆很容易熟，压扁的汤圆两面颜色有焦黄的感觉时，出锅
成品图
煎汤圆的烹饪技巧
可能会有点蘸木铲，用筷子侧面刮下去，不会散开变形