诗文 | 苹果胡萝卜汁 |
释义 |
![]() 苹果胡萝卜汁
胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。 苹果胡萝卜汁营养建议
苹果胡萝卜汁的食材2人份
苹果胡萝卜汁的做法
1
![]() 准备食材
2
![]() 胡萝卜不用去皮,直接已经切薄片,苹果去皮切小块
3
![]() 胡萝卜,苹果,凉白开一起倒入果汁机
4
![]() 直接榨汁
成品图
苹果胡萝卜汁的烹饪技巧做法已详明,如有疑问,请留言哈! |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。