糖醋虎皮椒
- 烧
- 酸甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
虎皮青椒，又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子；是以青椒为主要材料制作的一道菜品，因青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。 提起虎皮青椒，家中那位就要咽口水了；记得20多年前刚淡恋爱时每次吃饭必点虎皮青椒，还告诉我：哪怕只有这一道菜，也能吃三大碗米饭，还说不怕我笑话：吃完连汤汁也舍不得丢弃而是会加些米饭拌拌特香、比肉肉还好吃；哈哈：我哪会笑话他了，其实我也是这样，只是那时为了保持矜持而虚伪下而已啊。 虎皮青椒为什么如此受欢迎，我想与原料便宜、酸甜香辣、开胃下饭、不是荤菜胜似荤菜、冷吃热食都美味有着很大关系吧。 虎皮青椒做起来很简单，煸辣椒的时用中大火，并时不时用锅铲轻轻按压辣椒并翻面，只要小有耐心，就可以煎出漂亮的虎皮皱纹~~~
糖醋虎皮椒营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖醋虎皮椒的食材2人份
- 柿子椒6个
- 胡萝卜少许
- 食用油适量
- 食盐1/2小勺
- 白糖5小勺
- 料酒适量
- 香醋适量
- 鲜鸡汁少许
- 红烧酱油少许
- 特级鲜酱油少许
糖醋虎皮椒的做法
1
备好食材
2
青椒洗净后，左手拿着青椒，用右手拇指、食指抓住根蒂用劲按按再拔下，根蒂就出来了，里面的筋膜不要撕，撕了就不辣了
3
每个用刀背稍用劲压一压，表面裂开不断，方便煎时均匀受热
4
锅热后倒多些油、放入青椒转中火
5
用筷子（或锅铲）轻轻按压青椒并不时翻面，使之均匀受热
6
待青椒表皮都煸出皱纹成虎皮色
7
加些料酒和清水，烧1~2分钟
8
加入白糖烧至融化，一直保持沸腾状态
9
再滴少许红烧和特级鲜酱油
10
稍后沿锅边一圈倒入香醋
11
再滴少许鲜鸡汁
12
最后撒少许食盐、几片胡萝卜炒匀起锅
成品图
糖醋虎皮椒的烹饪技巧
青椒要选新鲜簿皮青椒，辣味足、味道好
煎青椒时注意：不能心急用大火，开中火既能煸出虎皮又不至于煎糊，而影响菜品美味
煎前用刀背稍用劲压一压和煎时用筷子压一压，都是为了增加接触面，让青椒受热更均匀
若亲担心青椒变不好看，可事先调好糖醋汁，待青椒煎好后烹入更方便
万能糖醋汁配方：1份酒、2份酱油、3份白糖、4份醋、5份水，此次我并没有事先调汁，而据自家口味随意放的