家常懒人版西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
柿子是自家棚里的，鸡蛋是散养的！所以美味健康！！棒棒哒！！
家常懒人版西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家常懒人版西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 盐1茶勺
- 糖2茶勺
- 食用油适量
家常懒人版西红柿炒鸡蛋的做法
1
准备的食材（大米喜欢绿色食品，所以西红柿是自家棚里种的，无农药哦！鸡蛋也是溜达急生的呢）
2
鸡蛋打散
3
西红柿切的如图所示！！（刀功是大米的硬伤）
4
干净无水的锅里放入植物油！
5
油热倒入鸡蛋！！
6
炒好后的鸡蛋放入器皿中待用！！（大米好喜欢这个颜色）
7
洗锅（大米这个步骤省略了，没办法，人懒），油烧热后，放入切好的西红柿！
8
小火炒2分钟左右放入适量的水（这个要根据各位同学买的西红柿属性而定哦！）放入一茶勺的盐和两茶勺的糖
9
西红柿炒到稍微粘稠后，放入炒好的鸡蛋。翻炒几下！！准备出锅喽！！！
成品图
