虾酱炒瓜苗
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初中水平
这道菜，可以陶冶制作者的情操与耐性哦！你，值得拥有！
虾酱炒瓜苗营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾酱炒瓜苗的食材2人份
- 马齿苋500克
- 虾酱2勺
- 蒜蓉适量
- 盐适量
虾酱炒瓜苗的做法
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我使用的是美国带回来的台山虾膏皇，是呈块状，因此只要用刀切下一小块，如果是酱状的在油锅热的时候放入大约2，3勺虾酱即可
2
如图
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当锅里的虾酱加热变熔了，即可放入蒜蓉
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闻到虾酱和蒜蓉的香味即可放入瓜苗一起翻炒。炒的差不多可以加入适量水，继续翻炒均匀，调至小火，盖上锅盖焖一焖
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急着教大家制作，都忘了发瓜苗图了，这个是采摘好的南瓜图。叶子和茎是可以实用的，因此要将表皮的毛毛尽可能的撕掉。弄干净。?
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之所以说是，这道菜，可以陶冶制作者的情操与耐性，一点也不假！光采摘就好一会功夫，到洗菜这道工序也一点都不马虎
成品图
虾酱炒瓜苗的烹饪技巧
这道菜，可以陶冶制作者的情操与耐性哦！你，值得拥有！因为过程有点繁琐，因此做的好吃，啥都值了！