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诗文 槐花饭
释义
槐花饭的做法

槐花饭

  • 蒜香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

槐花开出的朵朵花儿就像大米似的,所以有的地方也叫槐米。用槐花做的饭清香甜润非常好吃。

槐花饭营养建议

  • 含糖量 36.82
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

槐花饭的食材2人份

  • 槐花小半盆
  • 白面适量
  • 少许
  • 蒜头一个
  • 生抽一勺
  • 香油少许

槐花饭的做法

1 槐花饭菜谱图解

摘来的槐花

2 槐花饭菜谱图解

放入一勺盐在水中浸泡10分钟

3 槐花饭菜谱图解

控干水份后撒入适量白面

4 槐花饭菜谱图解

拌匀,使每颗槐花都沾上面

5 槐花饭菜谱图解

水开后放入笼屉蒸5分钟即可

6 槐花饭菜谱图解

大蒜加入少许盐

7 槐花饭菜谱图解

砸成蒜泥

8 槐花饭菜谱图解

加入一勺生抽少许香油

9 槐花饭菜谱图解

这种粘稠样才好吃

10 槐花饭菜谱图解

蒸熟的槐花趁热拨撒

11 槐花饭菜谱图解

放入盘中

12 槐花饭菜谱图解

晾凉热气放入蒜泥

13 槐花饭菜谱图解

调拌均匀即可享受美味了

成品图

槐花饭的烹饪技巧

这个槐花可边摘边吃,所以蒸的时候不要长啊。几分钟的事情面熟了就好了

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 4:18:43