焦香玉米饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
如果是比较粗的棒子面，做成主食确实比较噎嗓子，花儿在用料上做了调整，今天跟您分享一个焦香玉米饼的做法。不仅制作过程快，而且做出来外焦里软，略带甜味，特别好吃。
焦香玉米饼营养建议
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含糖量 30.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
焦香玉米饼的食材2人份
- 玉米面(强化豆粉)100克
- 面粉20克
- 泡打粉2克
- 酵母(干)2克
- 糖10克
- 温水适量
焦香玉米饼的做法
1
玉米面和面粉、泡打粉混合，花儿这次用的是细玉米面，这样小孩吃口感也好，如果成人和老人食用，建议用粗玉米粉，能增加肠胃蠕动，口感差点但对身体很好
2
将酵母和糖溶解在35度左右的温水里，用温热牛奶也可以
3
将融化好的酵母水缓缓倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌
4
面不用过度揉，能成团就行。揉好的应该是略微有点沾手，很柔软的玉米面团。醒5分钟
5
这时候坐热电饼铛，平底不沾锅也行，锅内刷薄薄一层油，其实不刷也没问题，电饼铛也有不粘涂层。电饼铛启动上下火，设定在馅饼这一档。预热时，咱们把面团分成3份
6
放在电饼铛上，用手按压一下就行
7
大概就是3-4分钟就好了。别看入饼铛的时候，颜色发白，做好了真的是焦黄焦黄的，看着就很馋人
成品图
