山药糊
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
山药糊
山药糊营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药糊的食材2人份
- 山药适量
- 无适量
山药糊的做法
1
山药带皮，蒸10分钟
2
蒸好的山药去皮，切小块
3
放入料理机，加温水打泥
4
倒入杯中，适合六个月以上的宝宝
5
加少许温水打泥，适合七个月以上的宝宝
6
研磨，适合8个月以上的宝宝
成品图
