自制薯条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制薯条
自制薯条营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制薯条的食材2人份
- 土豆500克
- 番茄酱适量
- 玉米淀粉适量
自制薯条的做法
1
土豆切成条
2
土豆洗去淀粉
3
入锅焯水捞出
4
裹上玉米淀粉
5
油温七成热炸至定型捞出
6
升高油温复炸炸至金黄捞出
成品图
