蒜蓉粉丝娃娃菜
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
秋季开胃菜我喜欢多放娃娃菜
蒜蓉粉丝娃娃菜营养建议
-
含糖量 23.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜蓉粉丝娃娃菜的食材2人份
- 粉丝适量
- 娃娃菜适量
- 蒜适量
- 红辣椒适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 葱适量
- 食用油适量
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
1
粉丝开水泡软
2
娃娃菜煮熟捞出
3
蒜、红辣椒打碎，倒入油锅中，加蚝油、生抽、盐，翻炒均匀
4
将炒好的料汁铺在娃娃菜、粉丝上，上锅蒸10分钟
5
撒上葱花，淋上热油即可
成品图
