白菜杏鲍菇鸡蛋馅水饺
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
俗话说好吃不如饺子，东北人最爱吃饺子，我家常吃，几乎每周都要吃一次水饺，今天吃的是白菜馅水饺。其实包饺子最省事，各种食材搭配在一起，各种滋味的融合，真是百吃不厌。而且饭菜一锅出，自家吃饺子就很少再炒菜了，是不是比炒菜还省事。
白菜杏鲍菇鸡蛋馅水饺营养建议
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含糖量 26.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜杏鲍菇鸡蛋馅水饺的食材2人份
- 高筋面粉400克
- 白菜片5片
- 鸡蛋3个
- 杏鲍菇1个
- 油适量
- 盐适量
- 葱1根
- 玉米火腿肠1根
- 五香粉适量
- 蘑菇粉适量
白菜杏鲍菇鸡蛋馅水饺的做法
1
高筋粉加入适量的水和成面团，盖上保鲜膜饧着
2
准备馅料：大白菜在淡盐水中浸泡10分钟，反复冲洗干净，杏鲍菇洗净
3
大白菜切碎，撒些盐，腌制5分钟左右
4
炒锅加入适量的油，油略多一些，拌馅时可以不再加油了，鸡蛋打散，油开下入鸡蛋，迅速用筷子搅拌，越碎越好
5
杏鲍菇切碎，火腿肠切碎，白菜攥掉水分，备齐所有的食材
6
取大盆，加入所有的食材，葱切碎
7
加入盐、五香粉、蘑菇粉搅拌均匀，如果感觉油少还可以再加点油拌匀
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包饺子：此时的面已经饧好，揉成长条，均匀的切成小面剂子，擀成薄皮，包上馅，两手对捏就成饺子了，包饺子其实真的很简单
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锅中加入适量的水，水开下入饺子，煮开浇些冷水，再煮开再浇一次冷水，第三次煮开出锅，饺子煮的恰到好处
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出锅装盘
成品图
白菜杏鲍菇鸡蛋馅水饺的烹饪技巧
先和面饧着，再备馅，备好馅面也饧好，两不耽误
煎鸡蛋时可以多加点油，拌馅时不用另加油了
煮饺子：锅中水开下入饺子，煮开浇些冷水，再煮开再浇一次冷水，第三次煮开出锅，饺子煮的恰到好处