诗文 | 泡椒蒸鲳鳊 |
释义 |
泡椒蒸鲳鳊
家里的露台是我最爱去的地方,一年四季总有许多花在开放。瞧,绣球、海棠、红双喜正争相斗艳------花丛中摆弄着碗碟,再累都不觉得。 红艳艳的泡椒、辣中透着鲜味,泡姜的加入让辣味多了一层味道,既去腥又提味,让鲜嫩的鱼肉回味无穷。 泡椒蒸鲳鳊营养建议
泡椒蒸鲳鳊的食材2人份
泡椒蒸鲳鳊的做法
1
准备好所需食材
2
姜葱切成小段和末,将姜切成片和丝,蒜切成末备用
3
将泡姜切成末倒入泡椒中拌匀,泡姜的卤汁也要倒进去哦
4
将鲳鳊鱼处理干净后,撒适量盐抹匀
5
然后在盘中放入三片生姜,然后放入鲳鳊鱼
6
依次放入泡椒、泡姜;倒入适量生抽、植物油
7
放入整箱中,选择蒸鱼模式,85度蒸12分钟;出锅后撒上蒜末葱花,浇上热油即可
成品图
泡椒蒸鲳鳊的烹饪技巧根据鱼的大小来判断蒸鱼的时间,蒸海鱼盐不要放的太多 |
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