红豆不要直接再煮粥了，今天这做法让红豆比奶茶还好喝
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
红豆以前都是直接拿来煮粥，虽然营养，但也着实没有什么特色，今天教大家做的这道红豆西米露，真的是比奶茶还好喝，营养美味又健康。
红豆不要直接再煮粥了，今天这做法让红豆比奶茶还好喝营养建议
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含糖量 22.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆不要直接再煮粥了，今天这做法让红豆比奶茶还好喝的食材2人份
- 红豆适量
- 西米露适量
- 红糖适量
- 牛奶适量
红豆不要直接再煮粥了，今天这做法让红豆比奶茶还好喝的做法
1
适量红豆提前一宿浸泡
2
放入电饭煲中，加入多一些的清水，按煮粥键进入煮粥模式（90分钟）
3
准备牛奶 红糖和西米露
4
在第70分钟时，倒入红糖 牛奶和西米露
5
这个时候红豆是已经软烂了的
6
再焖20分钟，直到西米露呈透明状就可以咯
7
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成品图
红豆不要直接再煮粥了，今天这做法让红豆比奶茶还好喝的烹饪技巧
红豆提前泡发;西米露焖至透明就可以了;奶加多少根据个人喜好决定即可