蜂蜜海石花
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
北大荒椴树雪蜜很早就听说过特别好，但一直没有尝试，收到北大荒椴树雪蜜赶紧的尝一尝，味道清香纯正果然和我们平常吃的蜂蜜有很大的不同，每一口都是香甜的滋味，做了蜂蜜海石花全家都喜欢。
蜂蜜海石花营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蜂蜜海石花的食材2人份
- 海石花草20克
- 北大荒椴树蜂蜜大半勺
- 西瓜少许
蜂蜜海石花的做法
1
海石花草浸泡大约2小时，清洗干净
2
清洗2遍
3
放入砂锅，大火烧开，改成小火慢慢熬煮
4
大约熬煮一小时，汤汁浓郁了，用筛子过滤去杂质
5
加入大半勺的北大荒椴树蜜，搅拌均匀
6
冰箱冷藏至凝固，拿出用勺子挖到碗里
7
加入西瓜丁拌匀既成，“北大荒椴树雪蜜，自然好味道，每一口都要细细品”
成品图
蜂蜜海石花的烹饪技巧
这一款蜂蜜海石花，有着蜂蜜的香甜，味道和营养都特别好。加入蜂蜜的时候要在汤汁温乎时加入，这样才不损失蜂蜜中的营养
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