香浓南瓜莲子红豆浆上线
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
晒着暖暖的太阳，读一本书，缺杯热饮： 香浓南瓜莲子红豆浆立刻安排！家里剩余材料可别浪费了，
香浓南瓜莲子红豆浆上线营养建议
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含糖量 33.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香浓南瓜莲子红豆浆上线的食材2人份
- 红豆一把
- 黄豆一把
- 南瓜一块
- 干莲子一把
香浓南瓜莲子红豆浆上线的做法
1
不用泡豆子，红豆一把+黄豆一把+南瓜一块+干莲子一把！
2
随便洗洗！南瓜记得去个皮哈！放入破壁机中
3
倒入清水至水位上限！
4
豆浆功能，坐等26分钟！
5
不会很吵，不知不觉就滴滴提醒，开盖闻到香味啦！
6
正好一杯，不多不少，不浪费！
成品图
