虾仁粥
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
一阴天下雨身体就不舒服，不舒服的时候喝一碗暖粥下肚再好不过，不油腻好消化又有营养，因为太懒所以用了懒人做法，适合喜欢偷懒的人群哦～～
虾仁粥营养建议
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含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾仁粥的食材2人份
- 大米200克
- 虾仁10个
- 生菜适量
- 香菇三个
- 盐适量
- 芝麻油适量
虾仁粥的做法
1
准备材料，香菇先泡发，米泡20分钟，两种食材准备好之后洗净蔬菜和虾仁
2
白米放4-8倍水（看你喜欢的口感）后加入高压锅中，选煮粥，其实在水里面我还加了一汤勺的泡香菇的水，因为我喜欢香菇的味所以用来提鲜
3
趁着粥还煮着先切蔬菜和虾仁，我喜欢粥里面有碎的虾肉，所以也会把虾仁切碎，这样口感更好，这次我用的熟的虾人所以不用研制，如果用生虾仁请在下锅前用料酒葱姜腌制20分钟
4
白米粥煮好以后换砂锅，加蔬菜香菇虾肉和盐，中火煮十分钟，注意搅拌
5
喜欢不同口味的可以加调料进去，我加了芝麻油进去，也可以再加些胡椒粉，加完调味料以后煮两分钟就可以出锅了
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装碗后添上洗洗的榨菜丝进去，可以开动啦