诗文 | 蒜味肠炒荷兰豆 |
释义 |
![]() 蒜味肠炒荷兰豆
人家有腊肠炒荷兰豆,我有蒜味肠,来替代腊肠,用来炒荷兰豆,也很不错! 蒜味肠炒荷兰豆营养建议
蒜味肠炒荷兰豆的食材2人份
蒜味肠炒荷兰豆的做法
1
![]() 蒜味肠一根切成片
2
![]() 荷兰豆掐头去尾,撕去中间的茎,清洗干净
3
![]() 热油锅中下入荷兰豆,翻炒均匀,加入一勺盐
4
![]() 翻炒均匀后,加入切好的蒜味肠
5
![]() 加入少许水,焖煮2-3分钟,最后大火收汁后,就可以出锅啦
成品图
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