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诗文 蒜味肠炒荷兰豆
释义
蒜味肠炒荷兰豆的做法

蒜味肠炒荷兰豆

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

人家有腊肠炒荷兰豆,我有蒜味肠,来替代腊肠,用来炒荷兰豆,也很不错!

蒜味肠炒荷兰豆营养建议

  • 含糖量 3.08
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜味肠炒荷兰豆的食材2人份

  • 荷兰豆1斤
  • 蒜味肠1根
  • 1勺
  • 适量
  • 少许

蒜味肠炒荷兰豆的做法

1 蒜味肠炒荷兰豆菜谱图解

蒜味肠一根切成片

2 蒜味肠炒荷兰豆菜谱图解

荷兰豆掐头去尾,撕去中间的茎,清洗干净

3 蒜味肠炒荷兰豆菜谱图解

热油锅中下入荷兰豆,翻炒均匀,加入一勺盐

4 蒜味肠炒荷兰豆菜谱图解

翻炒均匀后,加入切好的蒜味肠

5 蒜味肠炒荷兰豆菜谱图解

加入少许水,焖煮2-3分钟,最后大火收汁后,就可以出锅啦

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更新时间:2025/3/14 23:22:47