银耳羹
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
来自捷赛的自动烹饪锅。银耳是一种易溢锅的食材，用捷赛锅做，你完全不用担心，因为盖子上有防溢电极。烹饪按下按键就可以自动做出美味的菜肴。
银耳羹营养建议
-
含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
银耳羹的食材2人份
- 木瓜半个
- 银耳1朵
- 冰糖20克
- 百合5克
- 莲子15粒
- 水6杯
银耳羹的做法
1
准备好食材。银耳提前泡发12小时
2
把银耳切成小朵。木瓜切片，准备好冰糖
3
把百合、莲子清洗干净
4
锅中放入百合、莲子、银耳、冰糖，按煲炖键开始煮
5
还有5分钟时加入木瓜，煮好后听见滴滴声就可以了
成品图
