素炒双茄
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
。
素炒双茄营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
素炒双茄的食材2人份
- 茄子1根
- 柿子椒1个
- 番茄1个
- 植物油1勺
- 大葱1段
- 黄豆酱1勺
素炒双茄的做法
1
锅中热油，放入葱花煸香后加入茄子丝翻炒
2
茄子变色后加入青椒丝翻炒
3
加入黄豆酱炒匀后放入番茄片翻炒
4
番茄变软即可出锅
成品图
