椒盐玉米饼
- 煎
- 椒麻味
- <10分钟
- 初级入门
在这个玉米大量上市的季节一定要尝试不同的吃法才不枉吃货的称号，今天尝试了椒盐玉米饼，味道挺不错的哦。
椒盐玉米饼营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椒盐玉米饼的食材2人份
- 玉米220克
- 鸡蛋1个
- 面粉50克
- 色拉油30克
- 盐1克
- 椒盐 1小勺
- 孜然粉1小勺
- 水少量
椒盐玉米饼的做法
1
备好食材
2
将鸡蛋打到面粉碗中，加椒盐粉、孜然粉、盐、少量水
3
搅拌均匀
4
再加玉米搅拌均匀
5
煎锅倒油烧热
6
将搅拌好的玉米忽倒进锅中，用锅铲轻轻匀开
7
一面煎好煎另一面c
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成品图
成品图
椒盐玉米饼的烹饪技巧
我用的椒盐是自己自制的，不是太咸，如果外面买的咸味重的话盐就不要加了，最好先加椒盐，尝一下味道，酌情加盐