网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 西葫芦鸡蛋小笼包
释义
西葫芦鸡蛋小笼包的做法

西葫芦鸡蛋小笼包

  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

包子饺子可是我家最爱吃的面食,每周都要吃上几次。肉馅、素馅换着吃,搭配的蔬菜也是各式各样,韭菜、茴香、洋白菜,茄子、豆角、西葫芦……太多了。不过最近我家喜欢上了西葫芦鸡蛋素馅,蒸成小笼包又香又白又软嫩,关键是馅调的好香啊!我都想直接吃馅儿了。

西葫芦鸡蛋小笼包营养建议

  • 含糖量 18.76
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

西葫芦鸡蛋小笼包的食材2人份

  • 西葫芦2个
  • 鸡蛋3个
  • 面粉500克
  • 280克
  • 酵母(干)5克
  • 白糖5克
  • 浸泡好的木耳80克
  • 适量
  • 食用油适量
  • 料酒2勺
  • 大葱半根
  • 香油适量

西葫芦鸡蛋小笼包的做法

1 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

准备食材,面粉内加入酵母、白糖、水,先用筷子搅拌成絮状,然后下手揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,放到温暖的地方发酵。面团内加入一点白糖,有利于酵母发酵,节省时间

2 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

西葫芦洗净外皮,去掉两头,借助工具擦成细丝,当然,如果你的刀功好,也可以切成丝。挤干水分,浇上2勺橄榄油搅拌均匀

3 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

鸡蛋3个加入料酒、足够的盐,入锅炒熟,边炒边搅拌成鸡蛋碎,取出来防在西葫芦一起。泡发好的木耳清洗干净,切碎也放入碗中,然后放上切碎的葱花,葱花上浇上适量香油,搅拌均匀

4 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

一大盆西葫芦鸡蛋馅就调好了,闻一闻,喷喷香!舀一勺尝尝,真鲜哪!不用鸡精、不用味精,这么调馅味道太鲜了!说实话,这么好吃的馅,我都不想蒸包子了,直接吃得了!不过我还是劝我自己,别急别急,蒸包子会更好吃呢!

5 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

馅调好了,面团也发酵差不多了,面团发酵到2倍大取出来,案板上撒上适量面粉防粘,把面团充分排气、揉匀。做成剂子,擀成包子皮。很多小伙伴留言给我:为什么自己蒸的馒头、包子颜色发黄,不白。馒头包子颜色不够白,大多是在这一步没有充分把面团揉匀、揉透。不用怕因为加入太多的面粉会影响发酵。慢慢揉,大约要揉上10分钟才够。这样再上锅蒸的馒头、包子的想不白都不行

6 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

包子皮要擀成四周薄、中间厚的面皮,这样在包的时候才不会因为底薄而出现块状的“死面”现象。取一个包子皮,中间放入适量的馅,四周捏上褶子,包成小包子的形状

7 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

其它的也一样包好,全部包好后放在盖帘上,静置让包子醒发20分钟。这一步很重要,包好的包子不能直接上锅蒸,一定要经过醒发、松弛,这样再蒸包子就会洁白松软不发硬

8 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

包子坯变得又白又胖,表面有一层硬皮的时候,放在蒸屉上,开大火开始蒸吧。蒸包子的时间要根据包子的大小来掌握,一般的小笼包12分钟就好了,如果是大包子需要加长时间的

9 西葫芦鸡蛋小笼包菜谱图解

蒸好后关火,先不要打开盖子,防止包子骤然遇冷形成回缩、塌陷的现象。3——5分钟后,再打开盖子,开盖的时候也要小心锅内的蒸汽滴落在包子表面,会形成小气泡,影响美观

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/28 6:02:47