红薯糯米饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
二宝喜欢吃红薯，早上起来蒸玉米的时候蒸了两红薯，做个快手的糯米饼
红薯糯米饼营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红薯糯米饼的食材2人份
- 糯米粉120克
- 红薯一个
- 食用油少量
- 白芝麻适量
- 纯净水少量
红薯糯米饼的做法
1
红薯洗干净蒸熟
2
红薯去皮
3
压成泥
4
加入糯米粉
5
揉均匀
6
不粘锅抹一层食用油烧热
7
红薯团取一块，揉圆压扁
8
两面抹一层纯净水，然后粘芝麻
9
放入锅中烙熟即可
10
两面都要烙，红薯饼变色变软即可
11
做好可趁热食用
成品图
红薯糯米饼的烹饪技巧
糯米粉可根据红薯量调整，有些红薯水分大，糯米粉可能要多一点，比如我用的蜜薯蒸熟基本没有多余的水分，
不粘锅平底锅都可以
大小随自己喜欢调整