网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 韭菜鸡蛋豆皮包
释义
韭菜鸡蛋豆皮包的做法

韭菜鸡蛋豆皮包

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

我家最爱吃的是包子,蒸包子比较省事儿,不像饺子那么麻烦。只有馅料鲜美,包子才好吃。包子不仅调馅有窍门,蒸制也是有窍门的。韭菜鸡蛋虽然是素馅,这么调馅味道奇香,鲜嫩异常还不出汤,不论包饺子、蒸包子、做馄饨、烙馅饼……都是非常美味。蒸包子也一样,不仅馅料重要,步骤也很重要,跳过这一步,不仅包子不会白嫩,还会出现塌陷、硬皮、坑洼的现象,赶快看看吧!

韭菜鸡蛋豆皮包营养建议

  • 含糖量 4.62
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

韭菜鸡蛋豆皮包的食材2人份

  • 韭菜200克
  • 鸡蛋3个
  • 食用油适量
  • 千张1张
  • 适量
  • 料酒1勺
  • 姜末适量
  • 香油适量
  • 鸡粉1小勺

韭菜鸡蛋豆皮包的做法

1 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

准备好所有的食材。先把鸡蛋3枚打撒在一个干净的大碗里,加入1勺料酒,一次性加入足够的食用盐(后面不再加盐),这样可以防止韭菜出汤。炒锅烧热放入适量食用油,把鸡蛋倒进去,边倒边搅,炒成鸡蛋碎。晾凉待用

2 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

韭菜择去老叶、黄叶,清洗两遍洗去表面的泥土,然后浸泡在淡盐水中,大约10分钟。时间到后取出来,给个流动水再冲洗两遍,这样可以洗掉韭菜中残留的农药。控干水分,切碎待用

3 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

豆腐皮在开水中焯烫一下捞出来,控净水分,切成细条。建议豆皮不要切得太碎,否则没了豆腐的香味和口感

4 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

然后把切好的韭菜碎、姜末、豆腐皮、全部和鸡蛋碎放在一起,倒入适量的香油,加入1小勺的鸡粉,搅拌均匀

5 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

韭菜鸡蛋豆皮馅就拌好了,韭菜鲜绿,鸡蛋嫩黄,豆皮筋道,尝了一口,味道鲜美极了!这么好吃的馅料,无论是做包子、包饺子、烙馅饼,都非常美味,而且,包到最后都不会出一滴汤

6 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

面团发酵到两倍大,取出来,拉开面团,里面是密集的蜂窝状,闻一闻没有其他异味,这样的面团就是发酵好了

7 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

案板撒面粉,取出面团揉匀,充分排气,做成大小合适的剂子,擀成中间厚四周薄的圆形片,取出一个包子片,放入适量的馅料,不要太多也不要太少,太多不容易包住,馅料太少包子没味儿

8 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

包子捏好褶子,封好口,放在蒸屉上,盖上盖子醒发30分钟。如果是夏天,时间上可以稍微短一点,大约15分钟或20分钟就好了。这个醒发时间很重要的,如果跳过这一步,包子不仅不会白嫩,还会出现硬皮、坑洼,塌陷等诸多问题。时间到后,包子就会变得胖胖的,开火,大火烧开上汽后,再蒸12分钟就好了

9 韭菜鸡蛋豆皮包菜谱图解

味道清香,鲜嫩好吃的韭菜鸡蛋豆皮包子就做好了,尝一个,非常美味

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/15 10:38:05