酸奶水果沙拉
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
今天发现家里有火龙果和苹果，又不想就这样直接吃，突发奇想，想试试酸奶水果沙拉了
酸奶水果沙拉营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶水果沙拉的食材2人份
- 苹果2个
- 火龙果1个
- 酸奶1瓶
酸奶水果沙拉的做法
1
准备1个火龙果（我家火龙果较大，小的1个如果1个人吃没有问题）2个苹果.1瓶酸奶。水果洗净
2
将苹果，火龙果切成块状（火龙果在碗底）。置入碗中备用
3
倒入酸奶，搅拌
4
因为我喜欢吃橘子，所以用橘子点缀一下。（大家不需要哦，如果不喜欢吃橘子的话。）
成品图
