红心火龙果奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
红心火龙果奶昔营养建议
-
含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红心火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果2个
- 纯牛奶150克
- 料理机1台
红心火龙果奶昔的做法
1
准备食材
2
红心火龙果去皮，切块
3
把红心火龙果放入料理机中，倒入纯牛奶
4
打开开关
5
即可
成品图
